2026年托福iBT考试全年共设47个考试日期，覆盖1月至12月，考试安排密集且灵活，考生可根据自身备考进度和出分需求选择合适的场次。自2026年2月起，托福考试正式启用全新升级版本，考试时长缩短、题型优化，整体更注重实用语言能力。
一、2026年全年托福考试时间表
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月份 |
考试日期 |
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1月 |
7日、10日、17日、18日（均为改革前旧版考试） |
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2月 |
1日、7日 |
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3月 |
8日、14日、21日、29日 |
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4月 |
11日、18日、29日 |
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5月 |
9日、16日、24日、30日 |
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6月 |
7日、13日、27日 |
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7月 |
4日、5日、11日、18日、19日、25日、29日 |
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8月 |
12日、19日、22日、30日 |
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9月 |
5日、13日、23日、30日 |
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10月 |
14日、17日、25日、31日 |
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11月 |
8日、14日、22日、28日 |
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12月 |
6日、12日、20日、26日 |
以下是2026年全部托福iBT考试日期安排：
二、新旧托福关键变化（2026年改革要点）
自2026年2月1日起，托福iBT考试全面启用新版本，原“老托福”仅限1月场次报考，之后不再提供。
表格
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维度 |
改革前（2026年1月及之前） |
改革后（2026年2月起） |
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总时长 |
约120分钟 |
约76分钟，大幅缩短 |
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考试顺序 |
阅读→听力→口语→写作 |
阅读→听力→写作→口语 |
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评分方式 |
0–120分制，四科相加 |
1–6分制，四科平均后四舍五入 |
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考试模式 |
固定题型 |
引入自适应出题机制，题目难度动态调整 |
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考试重点 |
学术深度理解 |
更侧重实用交流能力+即时反应 |
提示：新托福取消部分综合任务，写作题减少，对考生时间管理和专注力要求更高。
三、报名信息与费用（2026年执行标准）
报名官网：托福官方报名网站 toefl.neea.cn
报名开放时间：2025年11月21日17:30起已开放
报名截止时间：一般为考试前3天，建议尽早锁定考位
考试费用：2100元/次（含4份免费成绩单寄送）
转考/退考手续费：约600元（具体以官网公告为准）
注意：目前全国考位紧张，尤其周末场次，建议优先选择工作日或非热门城市考点。
四、报考建议与备考策略
想考“老托福”的考生已无机会
2月起均为新托福，建议尽快熟悉新题型与节奏。
新托福更适合快速出分
考试时间缩短近一半，适合备考充分、抗压能力强的考生冲刺高分。
建议优先刷官方样题
ETS已发布新版样题，涵盖自适应模式和新写作题型，建议在官网免费练习。
备注：但建议避开月初、月末高峰，选择工作日上午场次提高报名成功率。
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