零基础准备 SAT，不需要一上来就大量刷整套真题。零基础意味着还不熟悉 SAT 的考试框架、题型风格和词汇要求，直接刷题容易产生挫败感，也很难理解题目背后的考察逻辑。入门阶段核心目标是熟悉考试，补齐基础，慢慢适应 SAT 的学术文本风格。
入门第一步，先熟悉考试的整体结构，了解阅读、文法、数学各个板块的题型、题量和考试时长。清楚每一部分考察什么能力，建立对考试的整体认知。这个阶段不用做题，主要是建立基本概念，了解考试的评分逻辑，明确后续学习需要攻克哪些板块。
SAT 对词汇和长句阅读有较高要求。零基础入门，优先积累 SAT 高频词汇，学习长难句拆解方法。很多文章的难点在于复杂句式，学会拆分句子结构，读懂长句含义，是后续学习的基础。词汇学习不能只背中文释义，还要了解单词在学术文本中的用法。
基础有一定积累之后，分板块从简单题目入手。可以先从数学入手，熟悉英文出题方式，建立信心。之后接触文法基础题型，学习基础语法考点。阅读部分先选择难度偏低的短篇文章，练习信息定位，慢慢适应长文本，不要一开始就挑战高难度历史文献。
入门阶段重点培养学习习惯，而不是追求做题数量。少量练习，认真复盘，弄懂每一道错题。慢慢适应 SAT 的出题逻辑，理解选项陷阱。入门阶段是打地基的阶段，地基稳固，后续专项才会更顺利。
想要零基础系统入门 SAT，也可以参考新航道的标化备考课程。授课老师会从考试基础内容开始讲解，循序渐进安排词汇、长难句和基础题型学习，班课按基础分层，也可以选择一对一课程，按照零基础学员的节奏推进学习。有助教跟进日常词汇和练习任务，帮助学员平稳开启 SAT 学习。
